晚上喝茶会影响睡眠吗
老白茶是一种比较常见的茶叶，其中含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质，适量饮用老白茶，可以起到提神醒脑的作用，也可以起到辅助降血脂、降血压的功效。喝白茶一般会影响睡眠，不建议患者在晚上喝过浓的白茶，以免引起患者出现失眠的症状。白茶属微发酵茶，是茶叶的一种，国内有品质的贡眉电话适当的喝一些白茶，可以起到生津止渴，提神醒脑的作用。
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有茶友说“晚上喝老白茶不影响睡眠”，这是真的吗？ 经驰等专家严谨的科学实验和测试，安吉白茶的价格与功效四川雅县白茶怎么样发现老白茶中的γ—氨基丁酸(简称GABA)，非但不影响睡眠还能助眠。 GABA是一种天然活性成分。因为晚上喝老白茶，茶叶中的咖啡碱会刺激神经中枢，导致失眠。所以建议大家晚上不要喝老白茶，其是睡前喝。另外，如如果你想喝老白茶，选择新白茶。
老白茶影响睡眠么
在晚上睡前，喝大量白茶会影响睡眠。 因为白茶中含有咖啡碱，具有兴奋中枢神经的作用，同时也具有利尿、加速血液循环等作用，少量饮用白茶不会影响睡眠，可以促进睡眠。餐后喝老白茶能帮助消化胃肠中的油腻物质，奉新仙源灵境手工白茶降低体内的热量，并且晚上七点半右是人体免疫系统比较活跃的时候，如果在这个时候喝老白茶，还可以帮助修复人体的免疫系统。
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老白茶一般会影响睡眠。 老白茶是一种比较常见的茶叶，其中含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等物质，适量饮用老白茶，可以起到提神醒脑的作用，也可以起到辅助降血脂、降血压的功效。因为春白茶还没经过长时间的陈化，内含的咖啡碱相对较多。若是茶友们想要尝，那上午10点右和午后来喝春白茶是最为合适的，还能提提神儿，起到解除春困的作用。
