茶叶中的普洱茶、绿茶、乌龙茶、红茶等具有一定的降血脂、降胆固醇效果，还可以采用中药，使用热水冲泡进行代茶饮，也有较好的降脂效果。苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、油三酯及低密度脂蛋白，喝红茶的十大功效红茶功效的好处有降压、活血脉、清除血管垃圾的作用，可以帮助清洁血液。苦丁茶含有多种人体必需的氨基酸以及维生素等营养物质。

油三酯高患者朋友可以多喝些普洱茶，新会青柑哪里的好小青柑的冲泡法它能调节身体内血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，从而能够起到预防动脉硬化，普洱茶的文化云南普洱茶知名茶山高血脂的作用。患者朋友们还可以多喝些乌龙茶。菊花茶:菊花茶不仅能够起到降油三酯的作用，人体湿气太重怎么除湿喝什么茶好还能够起到明目补气的效果，能够让整体的精神面貌得到改变，可以营养神经，并且也可以降低胆固醇。 。

普洱茶、绿茶、乌龙茶等具有降血脂、降低胆固醇作用的茶叶，还可以用热水冲泡来做代茶饮，也能起到很好的降脂作用。在线咨询 具有辅助降低油三酯的茶叶类如下:第一，普洱晒青茶银芽普洱生茶的口感特征熟普洱泡的颜色要深点还是浅一点普洱茶，它能够调节血液中的胆固醇和油三酯的浓度，起到防治高血脂以及预防动脉粥样硬化的作用。避免在睡前饮茶。

山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，帧? 高血脂是很容易引起心脑血管出现并发症的一种疾病，平时在除了使用药物外，还需要有合理膳食搭配，其实平时正确的饮茶，也能帮助降油三酯。1、普洱茶:可以减少胆固醇，降低油三酯，对于高血脂有一定的好处。 2、乌龙茶:乌龙茶中的成分可以溶解过多的脂肪，从而达到降低血脂、胆固醇的作用。

乌龙茶中含大量氨基酸、果酵素、单酸及茶多酚等营养成分，普洱茶六大名山排名普洱二线山头对脂肪有分解作用，可减少油脂及糖类摄入，并能降低血粘稠度，有助于降血脂。 2、普洱茶 普洱茶中含大量茶多酚和儿茶素。普洱茶 冲泡普洱茶的时候尽量选择紫砂壶，煮茶的时候不能过度的沸腾，不然会减少茶叶中的活性，普洱茶能够调节血液中的胆固醇，降低脂肪的浓度，具有降低血脂，.。

油三酯为什么会高

一般普洱茶、乌龙茶、菊花茶等降血脂和胆固醇比较好。普洱茶这种茶叶具有降血脂降胆固醇的功效，而且是茶叶当中效果较好的一种乌龙茶，可以溶解体内多余的脂肪。病情分析:高油三酯患者通常可以喝绿茶、菊花茶、普洱茶、乌龙茶等来降低油三酯和胆固醇。1、绿茶:绿茶富含维生素和大量微量元素，大益茶7572多少钱2005年能有效调节血脂代谢。

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【責任編輯:何坚诚 】