熟茶、老茶，性情较平和，刺激性较弱。而绿茶则含有较为丰富的咖啡碱和茶多酚，对神经刺激作用明显。熟普、红茶等不仅不会让人失眠，反而是有助睡眠的。睡前喝了茶睡不着觉，可能是喝茶量比较多的原因，会影响睡眠的质量。在晚上睡觉前如果喝了过浓的茶或者是喝茶叶过多，茶叶当中含有丰富的茶多酚，具有兴奋中枢神经的作用。

专家建议大家，晚上喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，锡兰红茶哪个牌子好喝茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质。茶叶是提神的植物，喝什么茶消脂效果晚上喝茶，那睡觉的过程只有两到四小时，而茶叶的咖啡因子活动时效为8小时。显然，80年代的老班章价格晚上喝茶后对人体睡眠不太好，曼松普洱古树茶价格表会显响睡眠，摇? 一喝茶就睡不着，白毫银针茶的冲泡方法主要是由于茶叶中含有茶多酚以及茶碱的成分，多少岁的女人喜欢喝茶会使神经递质以及中枢系统兴奋，还会释组胺以及胆碱，从而引发睡不着的情况。而茶叶中也含有咖啡因的成分。

晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，日本脂流茶喝多久有效咖啡碱是影响睡眠的。茶是健之饮，茶叶中含有多种对健有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知，喝茶对人体有什么害处因为其兴奋中枢神经系统的作用。我在 我抽风八九点灌了一杯茶，云南名片冰岛昔归价格现在晨三点半 风火家人 啊，下午喝茶晚上睡不着，这影响也太害了。从多大年龄开始这样的呢。

喝一点点茶就睡不着是什么情况

通常喝茶睡不着觉是因为茶叶中的茶多酚，海堤坦洋工夫茶的介绍胎菊煮茶好还是泡茶好多喝薄荷茶有什么好处或者茶碱浓度过高而导致的神经功能紊乱，就会出现失眠、多梦等。病情分析：喝茶后睡不着觉，下列属于半发酵茶的有这属于个人体质，多由于平时没有喝茶的惯，或睡前喝茶。

晚上喝了一杯茶睡不着

患者在晚上喝了茶睡不着觉，陕西官茶属于什么品种可以通过以下方式解决: 1、建议患者可以喝大量的果汁或牛奶，能够促进体内的茶叶中兴奋性物质代谢，有助于改善患者睡眠的问题。晚上喝了茶睡不着觉，这种情况主要是茶叶当中含有的一些物质对大脑兴奋导致的可以听听催眠的轻音乐。

每次喝茶都睡不着

晚上喝茶后睡不着，中茶2007年茯茶王大多数患者是由于茶中含有茶多酚、茶碱，具有兴奋神经递质的作用，进而导致入睡困难。茶叶是中国人很喜爱的饮品之一，一般人白天喝茶不会影响到晚上睡眠。现在有研究茶叶具有预防癌症、缓衰老的作用。但是普通老百姓更能感觉到的是清新爽口，提神醒脑的作用。