晚上能喝普洱茶生茶吗
比如红茶绿茶龙井茶，用240ml水冲泡，里边；1普洱陈皮茶晚上可以适量喝，并不会对机体产生危害，对机体还有一定的好处，因此在日常饮用时不用过于担心，但不宜饮用过多。有的人认为喝茶会影响到睡眠；有的人认为喝普洱茶不会影响睡眠。当然也不免有部分人喝了之后会出现失眠的情况，任何事情都有两面，那么，喝普洱茶到底会不会影响睡眠呢。
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晚上能喝普洱生茶吗?
不可以普洱茶晚上喝是会失眠的因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分，可以导致神经系统的兴奋性增高，中国80年代的普洱茶晚上睡眠的时候，容易造成入睡困难睡后易醒以及多梦等失眠的症状因此。晚上通常不能喝普洱茶。夜间饮用普洱茶经常会导致失眠，有些人的症状不明显，有些人则会有很大的副作用。普洱茶中的茶素和咖啡因可以增强脑部的奋。
晚上能喝生普茶吗?
晚上喝生普洱茶好不好，具体要因人而异，竟我们每个人的体质是不一样的。 另外，如果容易失眠的话，那么晚上喝生普洱茶自然就不好了，可能会加重失眠的情况。晚上可以喝普洱茶生茶。普洱生茶是采用云南大叶种晒青毛茶为原料，经过特定压制、干燥工艺制成，普洱茶小包装直接泡茶成品茶内质丰厚，滋味浓烈，且茶香浓，耐泡度较高。
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总的来说，晚上喝生普洱茶好不好，具体要因人而异，竟我们每个人的体质是不一样的。另外，如果容易失眠的话，那么晚上喝生普洱茶自然就不好了。普洱生茶一般是比较浓的茶，含有咖啡因，不建议晚上喝，可能会影响睡眠。建议在白天或早上喝，以获得的效果。如果晚上想喝茶，可以选择没有咖啡因的草本茶。
