沙盘故事之“自我疗愈” 小(化名)女 28岁 小称自己失恋2个多月,每天都被失恋的情绪困扰着,虽然自己也有心理学的背景,但一直在逃避某些过往的画面。心理教师通过沙盘走进她的内心,失恋了养条狗发现她有自伤行为,她的自伤问题是由失恋直接引起的,但归根结底是亲强势的家庭教养方式造成了她的自卑性格及情绪表达能力弱。
以一位大二男生因失恋引发的心理和行为异常为例进行案例分析,搜集整理并详细分析来访者的相关材料。冷静地分析失恋原因是有效消除失恋痛苦的途径之一,象案例中的来访者因双方个性不合、观点分歧而失恋,则其应当认为早日分手比日争吵不休要好得多。
失恋对于青年男女来说,东闻家暴是最严重的挫折之一。失恋者往往会陷入紧张消极的心理状态,内心感到痛苦和虑,老公试图家暴忧伤和愤怒,儿子家暴母彷徨和惆怅,甚至茶不思、饭不想,精神不振。失恋学生心理疏导是个持续过程,辅导员要定期微信关注,走访聊天,同时安排王某男的舍友及班长积极关注他的状态,多给予他关注、陪伴和帮助,若有特殊情况及时汇报。
不管你是哪种失恋案例,抑或不同的失恋原因,女性失恋心态我们都必须明确:失恋并不是人生的结。我们需要勇敢地面对爱情和分手,寻求适当的辅导和自我调节,寻找新的生活意义。